FizioFit je program grupnog vježbanja pod stalnim stručnim nadzorom fizioterapeuta, osmišljen kako biste ojačali tijelo i vratili kondiciju potpuno sigurno i bez straha od ozljeda.
Kroz ciljane vježbe i trenutne individualne prilagodbe u maloj grupi, učimo vas pravilnom pokretu i otklanjamo bolove uzrokovane sjedilačkim načinom života. Spajajući motivaciju klasičnog treninga s preciznošću medicinske rehabilitacije,
FizioFit vam osigurava zdraviju kralježnicu, snažnije zglobove i svakodnevni život bez tjelesnih ograničenja.
Glavne prednosti programa:
Stručni nadzor: Vježbajte bez brige uz stručno oko fizioterapeuta koji korigira vašu posturu i tehniku.
Individualni pristup u maloj grupi: Dobivate pažnju kao na privatnom treningu, ali uz podršku i dinamiku grupe.
Rješavanje boli i ukočenosti: Učimo vas pravilnom pokretu kojim otklanjamo bolove u leđima, vratu i zglobovima uzrokovane uredskim poslom i manjkom kretanja.
Dugoročno zdravlje: Izgradite zdraviju kralježnicu, snažnije zglobove i otpornije tijelo spremno za sve svakodnevne izazove.
